El otoño, la estación de la cosecha

El otoño es la estación en que recogemos los productos de la naturaleza antes del descanso del invierno , esto también es cierto para nosotros , los días otoñales traen ideas inspiradas , actividades escolares y un crecimiento de la conciencia de los procesos interiores .
El otoño está relacionado con la comunicación y los trabajos de la mente . El bienestar mental implica la felicidad y una imagen positiva de uno mismo . Esto se puede lograr siendo responsable de nuestros aptos para ser felices , cuidando bien de uno mismo y de los demás y haciendo aquello que nos proporcione satisfacción interna y de nuestro entorno . Es verdad que nadie de fuera nos puede hacer feliz , la felicidad debe venir de nuestro interior .si está en contacto con sus sentimientos y los comparte con los demás , perderá la sensación de soledad o separación y los demás , perderá la sensación de soledad o separación y comenzará a experimentar la conexión de todas las cosas . Hay que cultivar las importantes virtudes mentales del pensamiento claro , apertura a nuevas ideas y la capacidad de relajación .

El equilibrio lo encontraremos con el aire que respiremos y los alimentos que comemos y la salida con la espiración y la eliminación resulta decisivo para el mantenimiento de nuestra salud.
Es bueno empezar el otoño con una dieta Desintoxicante de una semana a base de zumos de frutas y verduras los principales reconstruyentes son las legumbres , frutos secos , semillas , carnes y pescado ( un consumo moderado ) .
Lo importante es aprender a escuchar lo que dice su interior , manteniendo su cuerpo y su mente abiertos , abrirá el camino a las visiones y los pensamientos positivos , y el amor de su corazón lo llenará todo

Deja un comentario

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies